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听力保养!
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听力保养!
作者:佚名    家园互动来源:本站原创    点击数:596    更新时间:2018-2-25

 

听力保养

避噪音:人倘若长时间接触机器轰鸣、车辆喧闹、人生喧哗等各种噪音,会使原本开始衰退的听觉更容易疲劳,听力急剧减退,甚至引发噪音性耳聋。因此,尽量避免或减少噪声的干扰,是保护听力的首要一条。

戒挖掏:经常用耳勺、火柴棒掏耳朵,容易碰伤耳道,引起感染、发炎,还可能弄坏耳膜,耳道奇痒难受时,可以用棉签沾少许酒精或甘油轻擦耳道,亦可内服维生素BC和鱼肝油。

慎用药:尽量避免应用耳毒性药物,如庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等,因为老年人排泄功能低,应用这些药物容易引起耳中毒而损害听力。

常按摩:按摩耳垂前后的风穴(在耳垂与耳后高骨之间的凹陷处),和听会穴(在耳屏前下方,下额关节突后缘之凹陷处),可以增加内耳的血液循环,有保护听力的作用。宜每日早晚各按摩一次,每次5-10分钟,长期坚持下去即可见效。

熄肝火:人如经常处于急躁,恼怒的状态中,会导致植物神经失去正常的调节功能,使内耳器官发生缺血、水肿和听觉神经营养障碍,这样就可能出现听力锐减或爆发耳聋,因此,人要尽量使自己保持轻松愉快的良好心境。

家园互动录入:pjxckind    责任编辑:pjxckind 
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